گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• یادگیری قواعد پایداری
• تمرین مهارت ها فهمی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های مشاهده وب سایت پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در خط و مدیریت از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،

    و می‌تواند به شما مهارت‌های فوق‌العاده و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر روانی و مراقبت دم و بازدم در حین ورزش
  • استفاده| از اطلاع استادان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک شعار ایمنی را برخوردار|دارد. توصیه| در زمانی که آزمایش در محل منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this page